עקרונות לתזונת סתיו נכונה

על פי הרפואה הסינית, העולם הוא ישות הרמונית שבו כל היצורים החיים מושפעים מחוקי הטבע. האדם הוא מיקרוקוסמוס של העולם, וכל התהליכים המתקיימים בטבע פועלים גם על האדם. כולם מכירים את המושגים “קור חודר” ביום קר או “אני לוהט מחום” ביום קיץ חם. זו דוגמה שממחישה לנו את השפעת מזג …